いつも元気なクライアントの顔色が

浮かない。

 

 

どうしたのかたずねてみると、

 

 

堰を切ったようにとはこういうことかと

思うほど話して下さいました。

 

 

ちなみに、

 
ネットでうつ病チェックシートを探して

やってみたのだとか。

 

 

結果はなんでもなかったそうですが・・・。

 

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いまの環境が自分にはあわないと思ったら

逃げましょう！

 

 

うさぎは外敵から逃げるために大きな耳を

持っています。

危険を察知したらすぐに逃げられるように。

 

 

うつ病は、逃げることに罪悪感を感じる

真面目な性格が原因といわれています。

 

 

だから、それを防ぐにはすぐに逃げる。

 

 

それでも逃げられないときがあります。

 

例えば、嫌みな上司と合わないとか。

ではさようならと会社は辞められません。

 

 

そこで、

 

 

そんなときはこんな方法を試してみては？

という提案をしてみました。

 

 

人は誰でもひとつくらい良いところがある

と言われていますが、

 

 

あなたは上司の良いところがまだ見えない

わけだから、

 

 

いったいどこに隠してる？かなりの強者め！

あなたはいつになったら見せてくれるの～？

 

 

このように、

いいところをゲーム感覚で探してみるのです。

 

 

そうすると、

ちょっとおもしろくなるかもしれない。

 

 

永久に見つけられないかもしれないけど…。

 

 

要するに、

 

 

自分の仕事を振り返って失態がないのなら、

上司の悪態の責任を自分で受け止めない。

 

 

マイナスのねじにプラスのドライバーを

あててもねじが締まらないのと同じで、

 

 

あなたと上司は周波数が違うので「気」

が合わないのは当然のこと。

 

 

あなたは上司の場に合わせようとせず

悠然と構えていればいいのです。

 

 

対峙すると決めたなら、

上司のことを避けてはいけません。

 

 

もし、あなたが上司を避け始めると、

あなたの頭の中は、

 

 

いま私のこと言ってる？

いまどこにいるの？

今度は何を言われる？

 

 

上司のことばかりになってしまい、

あなたを余計に苦しめます。

 

 

そして、周りの人に相談はしても、

グチ続けるのはやめましょう。

 

 

周りの人は、あなたのグチのごみ

捨て場ではありませんから。

 

 

このように、ちょっと視点を変える

というのはどうでしょうか？

 

 

この方法で楽になりそうなら参考に。

それでダメならす逃げましょう。

 

 

それでは、また！