愛知県東海市大田町下浜田108-2
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暑い日が続きますね、
いかがお過ごしですか？
当院のお盆休みは、
13日（木）～17日（月）です。
18日（火）より通常診療します。
ご不便をおかけしますが、
よろしくおねがいします。
それでは、
よい休日をお過ごしください！
肩に重りが乗っかっている様な
コリで気持ち悪くなるのだとか。
接骨院に週３で行っているけど、
楽にならないとこぼす。
ここに来たらいいと勧められた
ので来てみましたとのこと。
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エネルギー体は、
アストラル体が不調和。
チャクラを見せていただくと、
ハートチャクラ
ソートチャクラ
ブラウチャクラが不調和。
そこで、
最近何かに反応してイライラと
しますか？と聞くと、
隣のおうちで飼っている犬が
たまにキャンと吠える。
家族は別にいいというけれど、
自分にとってはうるさい。
でもこれしきで苦情という
わけにもいかないので、
仕方なく我慢している。
とのこと。
これほどのことで引越する
ほどではないし、
お隣りに苦情をいうのも
できないし、
この先、ずっとこれかと
思うと憂鬱ですけど、
まぁ仕方ないですよね～
はぁ～とためいき。
一度、その犬が吠えると、
その日はずっとイライラ。
その犬がいると思うだけで、
ずっとイライラするけど、
そのイライラする感情は
犬がいる限り止まらない。
いつもイライラするのだと
わんわんトークが炸裂。
そこで、
こちらの悩める患者さんが楽に
なるための話しを。
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まず、
毎日そんなにずっと
イライラしていたら、
どんなすばらしい治療を受けても
おそらく結果は同じ。
接骨院に通っても同じ。
当院に通っても同じ。
あなたがイライラするのは、
本当は何のせいですか？
あなたの家族も同じように
イライラしていないのなら、
犬のせいと言われましたが、
犬ではないように思います。
だって、もし、宝くじが1億円
当たった！として、
それでも、あなたはその日
ずっとイライラします？
犬がワンワンキャンキャン
吠えまくっても、
たぶんイライラしない。
ワクワクしてますよね。
だから、イライラの原因は
犬ではない。ということ。
仕事に行くのがイヤだとか、
やることが山ほどあるとか、
私には何かはわからないけど、
何か他に自分で解決できない
と思っている何かがあって、
そこへちょうど吠える犬を
お隣が飼っているから、
犬のせいにしてるのかな～
と思いますよ。
犬がいやだ、犬を避けたい
と思えば思うほど、
あなたの心はわんわんで
いっぱいになります。
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そういえば、お子さんが
来年高校受験ですね、
もしかしたら、
あなたがイライラして
機嫌が悪いと、
勉強しなさいとか小言を
いちいち言わなくても
お子さんはゲームを止めて
勉強しはじめるとか。
あなたはイライラすることで、
何かメリットを得ている。
そんな図式がもしかしたら
あるのかもしれないですね。
人は誰でも手を汚したくない。
と思うものですから。
というと、
それあるかも、反省ですね。
子供に悪いことしましたね。
と納得され、
すっきりしたようです。
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そして肩のコリを尋ねると、
あんまりコッテない！
あれっ、肩が軽い。腕が上がる！
先生、話をしながら、気とか
送ったの？と。
残念ながら、まだ、その域には
まだまだかかるので、
そうではなく、あなたが自分の
エゴに気がついたから。
いずれにしても、
楽になっていただけたようで
私も嬉しく思いました！
今日、私にとってタイムリーな
できごとがあったので、
勝手ながら、この場をお借りして
シェアさせていただきますね。
先日、ウィンブルドン選手権が
ありました。
みなさんご存じの錦織圭選手も、
エントリーしていました。
以下はネットに掲載された記事なので
ご存知の方もおられると思いますが、
お笑いコンビ「キャベツ確認中」の
しまぞうＺさんも観戦のため渡英。
片道18時間のロングフライト
交通費と滞在費の合計15万円
当日券を求め並ぶこと25時間
という苦労の甲斐あって、
チケットを手に入れたそうです。
しかし、
みなさん、ご存じのとおり、
錦織選手は、左足の痛みにより、
試合直前に棄権しました。
このとき、もし自分がチケットを
手にして会場にいたなら、
え～まじですかぁ～！と思います。
実際、思わずそう言いましたから。
しかし、
しまぞうＺさんは、
以下のようなコメントしました。
一番悔しいのは錦織選手本人。
早くケガを治して素晴らしい
プレーを見せて欲しいです。
と語ったそうです。
私はそんな思考ができなかったので、
恥ずかしくなりました。
ただただ相手の身になって考える。とは
こういうことなのかと、しまぞうＺさんは
具体例を持って示して下さいました。
このブログの前半部分を執筆中に、
ちょうど電話が鳴り、
子供が熱を出したみたいで、急で
すみませんが時間変更を…という
内容のお電話。
私はすかさず、
もちろん変更は大丈夫ですよ、
お気づかいありがとうございます。
こちらのことはお気になさらず、
お子さんに付添ってあげて下さい。と、
マニュアル的にこうだから。という
ことではなくて、自然にお伝えする
ことができました。
このことは私の周波数を大きく上げる
できごとだったので勝手ながら、発信
させていただきました。
もし、
あなたが私と同じような思考だったとして、
今日の話題に共感していただけたなら、
とてもうれしいです。
ではまた！
いつも元気なクライアントの顔色が
浮かない。
どうしたのかたずねてみると、
堰を切ったようにとはこういうことかと
思うほど話して下さいました。
ちなみに、
ネットでうつ病チェックシートを探して
やってみたのだとか。
結果はなんでもなかったそうですが・・・。
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いまの環境が自分にはあわないと思ったら
逃げましょう！
うさぎは外敵から逃げるために大きな耳を
持っています。
危険を察知したらすぐに逃げられるように。
うつ病は、逃げることに罪悪感を感じる
真面目な性格が原因といわれています。
だから、それを防ぐにはすぐに逃げる。
それでも逃げられないときがあります。
例えば、嫌みな上司と合わないとか。
ではさようならと会社は辞められません。
そこで、
そんなときはこんな方法を試してみては？
という提案をしてみました。
人は誰でもひとつくらい良いところがある
と言われていますが、
あなたは上司の良いところがまだ見えない
わけだから、
いったいどこに隠してる？かなりの強者め！
あなたはいつになったら見せてくれるの～？
このように、
いいところをゲーム感覚で探してみるのです。
そうすると、
ちょっとおもしろくなるかもしれない。
永久に見つけられないかもしれないけど…。
要するに、
自分の仕事を振り返って失態がないのなら、
上司の悪態の責任を自分で受け止めない。
マイナスのねじにプラスのドライバーを
あててもねじが締まらないのと同じで、
あなたと上司は周波数が違うので「気」
が合わないのは当然のこと。
あなたは上司の場に合わせようとせず
悠然と構えていればいいのです。
対峙すると決めたなら、
上司のことを避けてはいけません。
もし、あなたが上司を避け始めると、
あなたの頭の中は、
いま私のこと言ってる？
いまどこにいるの？
今度は何を言われる？
上司のことばかりになってしまい、
あなたを余計に苦しめます。
そして、周りの人に相談はしても、
グチ続けるのはやめましょう。
周りの人は、あなたのグチのごみ
捨て場ではありませんから。
このように、ちょっと視点を変える
というのはどうでしょうか？
この方法で楽になりそうなら参考に。
それでダメならす逃げましょう。
それでは、また！
私は月１ペースで写経をしています。
写経をする理由は、
クライアントさんに接する際、
心に雑念なく診察に集中したいから。
これは、7月11日（土）に行った写経です。
ひと筆ひと筆をゆっくり丁寧に書いていると、
雑念が入らず、集中力が高まります。
@kzj5383z
